太平洋に面した大自然の中で磯の生物を観察しながら、地元ガイドとともに魚飯炊きや刺身作りにチャレンジ。磯の香り漂う浜辺で食べる自分たちで作った料理は格別。
朝どれ刺身、魚飯、カメノテの味噌汁など、ここでしか味わえないご馳走に出合うことができるでしょう。

スケジュール：所要時間3時間30分
※開始時間はご要望により変更可能です。
午前9時30分 海の駅あしずり集合
午前9時50分 ガラクの浜到着
（海中生物の紹介や注意事項などを説明）
海中観察と貝捕り
（ガイドによる貝の説明や採り方のポイントも紹介）
午前11時10分 昼食準備
（魚飯、さしみ、カメノテの味噌汁などをみんなでクッキング）
午後12時 昼食（磯の浜で楽しいランチ）
午後12時40分お別れの挨拶
（体験のご感想をお聞かせください）
午後1時 解散
※雨天の場合は別メニューとなります。
※運動ができる服装でお願いします。
（スカート、ハイヒールはご遠慮ください。）